{"id":9,"date":"2018-08-31T20:56:33","date_gmt":"2018-08-31T20:56:33","guid":{"rendered":"http:\/\/bezpieczna-przestrzen.pl\/?page_id=9"},"modified":"2025-02-02T21:34:35","modified_gmt":"2025-02-02T20:34:35","slug":"psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/","title":{"rendered":"Monika Wici\u0144ska – o mnie"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Nazywam si\u0119 Monika Wici\u0144ska, z zawodu
i zami\u0142owania psycholo\u017cka i psychoterapeutka.
W pracy zale\u017cy mi na realnej pomocy klientowi zgodnie z ustalonymi celami i w odpowiednim dla niego tempie. Moj\u0105 misj\u0105 jest efektywna pomoc osobom, kt\u00f3re chc\u0105 lepiej funkcjonowa\u0107 w \u017cyciu osobistym i zawodowym, borykaj\u0105 si\u0119 z kryzysem, czy do\u015bwiadczy\u0142y traumy. Wiele os\u00f3b nie przypuszcza, \u017ce ich obecne trudno\u015bci maj\u0105 swoje \u017ar\u00f3d\u0142o we wczesnym dzieci\u0144stwie. Styl wychowania czy stres, kt\u00f3ry prze\u017cywa\u0142y jako dzieci wp\u0142ywa na to, jak uk\u0142ad nerwowy reaguje na bie\u017c\u0105ce sytuacje. M\u00f3zg niemowl\u0105t i dzieci jest z jednej strony bardzo plastyczny, ale z drugiej bardzo delikatny i wra\u017cliwy na bod\u017ace z zewn\u0105trz. We wczesnym dzieci\u0144stwie rozwijaj\u0105 si\u0119 struktury odpowiedzialne za emocje, ich w\u0142a\u015bciwe rozpoznawanie, nazywanie i prze\u017cywanie. Do 18-24 miesi\u0105ca \u017cycia to w\u0142a\u015bnie cz\u0119\u015b\u0107 emocjonalna uk\u0142adu nerwowego jest g\u0142\u00f3wnym po\u015brednikiem w komunikacji ze \u015bwiatem, poniewa\u017c nie s\u0105 wykszta\u0142cone struktury poznawcze i j\u0119zyk. M\u00f3zg od pocz\u0105tku uczy si\u0119, jak reagowa\u0107 na \u015bwiat i ludzi. Zapisuj\u0105 si\u0119 pierwsze karty naszego postrzegania siebie, ludzi i \u015bwiata. Je\u017celi opiekunowie s\u0105 spokojni i przyja\u017ani, uk\u0142ad nerwowy nie wzbudza si\u0119 nadmiernie i jest przestrze\u0144 na rozw\u00f3j kory przedczo\u0142owej, czyli nauk\u0119, eksploracj\u0119 otoczenia. Zdarza si\u0119 natomiast, \u017ce rodzice (opiekunowie) nie s\u0105 w stanie zapewni\u0107 bezpiecze\u0144stwa, wtedy dominuj\u0105cymi strategiami radzenia sobie s\u0105 reakcje typowe dla sytuacji zagro\u017cenia, czyli walcz, uciekaj, zamro\u017a si\u0119, udawaj martwego lub ob\u0142askawiaj zagra\u017caj\u0105c\u0105 osob\u0119. Nauczone w dzieci\u0144stwie strategie w zasadzie bez wi\u0119kszych modyfikacji s\u0105 obecne w sytuacjach stresowych tak\u017ce w doros\u0142ym \u017cyciu. O ile kiedy\u015b pomaga\u0142y dziecku przetrwa\u0107 w niesprzyjaj\u0105cym \u015brodowisku, o tyle w doros\u0142emu znacz\u0105co utrudniaj\u0105 tworzenie satysfakcjonuj\u0105cych relacji partnerskich, czy nawet ze swoimi w\u0142asnymi dzie\u0107mi i oczywi\u015bcie- rodzicami. Czynnikiem lecz\u0105cym jest ju\u017c samo zrozumienie, co mog\u0142o wp\u0142yn\u0105\u0107 na zaburzenia rozwoju emocjonalnego i poznawczego we wczesnym dzieci\u0144stwie. U\u015bwiadomienie sobie \u017ar\u00f3d\u0142a problemu jest jedn\u0105 z dr\u00f3g prowadz\u0105cych do zmiany nieadaptacyjnych przekona\u0144 o sobie i \u015bwiecie w doros\u0142ym \u017cyciu. Zapobiega powielaniu i pope\u0142nianiu b\u0142\u0119d\u00f3w w opiece i wychowaniu w\u0142asnych dzieci. Zrozumienie i przepracowanie podczas terapii nieadekwatnych reakcji emocjonalnych nas, jako rodzic\u00f3w pozytywnie wp\u0142ywa te\u017c na bie\u017c\u0105ce zachowanie dzieci i redukcj\u0119 tak zwanych \u201eproblem\u00f3w wychowawczych\u201d czy k\u0142opot\u00f3w w przedszkolu i szkole.
<\/p>\n\n\n\n

W pracy istotna jest te\u017c dla mnie skuteczno\u015b\u0107, dlatego stosuj\u0119 narz\u0119dzia i procedury o naukowo potwierdzonym dzia\u0142aniu. Uko\u0144czy\u0142am Szko\u0142\u0119 Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej USWPS i jestem certyfikowan\u0105 psychoterapeutk\u0105 poznawczo-behawioraln\u0105 Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (nr certyfikatu PTTBP 1549). Edukacyjnie jestem zwi\u0105zana z Uniwersytetem SWPS- tam sko\u0144czy\u0142am Psychologi\u0119 oraz studia podyplomowe Psychologia Kryzysu i Interwencja Kryzysowa. Nast\u0119pny etap to Psychotraumatologia i decyzja o tym, \u017ceby pracowa\u0107 z klientami takim rozumieniu przyczyn ich problem\u00f3w. Uczestniczy\u0142am w wielu szkoleniach buduj\u0105cych kompetencje w pracy z traum\u0105 i kryzysem. Posiadam certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR<\/a>. W celu g\u0142\u0119bszego zrozumienia zaburze\u0144 rozwoju u dzieci i trudno\u015bci szkolnych Uko\u0144czy\u0142am roczny sta\u017c w Akademickim Centrum Psychoterapii w Pionie Pomocy Dzieciom oraz studia podyplomowe Przygotowanie Pedagogiczne tak\u017ce na Uniwersytecie SWPS<\/a>. Stale podnosz\u0119 swoje kompetencje w zakresie terapii i diagnozy psychologicznej uczestnicz\u0105c w specjalistycznych szkoleniach i superwizjach.
<\/p>\n\n\n\n

Poza psychologi\u0105 mam do\u015bwiadczenie w biznesie \u2013 20 lat pracowa\u0142am w mi\u0119dzynarodowej korporacji, w obszarze obs\u0142ugi klienta, sprzeda\u017cy i HR. Jestem tak\u017ce trenerem z ponad 2000 godzinnym do\u015bwiadczeniem na sali szkoleniowej.
W \u017cyciu prywatnym jestem mam\u0105 trzech pe\u0142noletnich ju\u017c c\u00f3rek, \u017cyciow\u0105 partnerk\u0105 w zwi\u0105zku i opiekunk\u0105 trzech kot\u00f3w.
Zach\u0119cam do zapoznania si\u0119 z ofert\u0105 gabinetu.<\/p>\n\n\n\n

Zach\u0119cam do zapoznania si\u0119 z ofert\u0105 gabinetu<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Uko\u0144czone studia i szkolenia:<\/p>\n\n\n\nngg_shortcode_0_placeholder\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nazywam si\u0119 Monika Wici\u0144ska, z zawodui zami\u0142owania psycholo\u017cka i psychoterapeutka.W pracy zale\u017cy mi na realnej pomocy klientowi zgodnie z ustalonymi celami i w odpowiednim dla niego tempie. Moj\u0105 misj\u0105 jest efektywna pomoc osobom, kt\u00f3re chc\u0105 lepiej funkcjonowa\u0107 w \u017cyciu osobistym i zawodowym, borykaj\u0105 si\u0119 z kryzysem, czy do\u015bwiadczy\u0142y traumy. Wiele os\u00f3b nie przypuszcza, \u017ce ich […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-9","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nMonika Wici\u0144ska psycholog - o mnie - Bezpieczna przestrze\u0144<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Monika Wici\u0144ska psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta, interwent kryzysowy. Prowadzi terapi\u0119 indywidualn\u0105, EMDR oraz terapi\u0119 par w Warszawie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Monika Wici\u0144ska psycholog - o mnie - Bezpieczna przestrze\u0144\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Monika Wici\u0144ska psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta, interwent kryzysowy. Prowadzi terapi\u0119 indywidualn\u0105, EMDR oraz terapi\u0119 par w Warszawie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bezpieczna przestrze\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Bezpieczna-przestrze%c5%84-686760528377035\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-02T20:34:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/monika-wicinska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/monik2_31122022-1024x894.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/\",\"url\":\"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/\",\"name\":\"Monika Wici\u0144ska psycholog - o mnie - Bezpieczna przestrze\u0144\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/monika-wicinska.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/monika-wicinska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/monik2_31122022-1024x894.jpg\",\"datePublished\":\"2018-08-31T20:56:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-02T20:34:35+00:00\",\"description\":\"Monika Wici\u0144ska psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta, interwent kryzysowy. Prowadzi terapi\u0119 indywidualn\u0105, EMDR oraz terapi\u0119 par w Warszawie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/monika-wicinska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/monik2_31122022-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/monika-wicinska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/monik2_31122022-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":2235},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/monika-wicinska.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Monika Wici\u0144ska – o mnie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/monika-wicinska.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/monika-wicinska.com\/\",\"name\":\"Bezpieczna przestrze\u0144\",\"description\":\"Gabinet psychologiczny\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/monika-wicinska.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Monika Wici\u0144ska psycholog - o mnie - Bezpieczna przestrze\u0144","description":"Monika Wici\u0144ska psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta, interwent kryzysowy. Prowadzi terapi\u0119 indywidualn\u0105, EMDR oraz terapi\u0119 par w Warszawie.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Monika Wici\u0144ska psycholog - o mnie - Bezpieczna przestrze\u0144","og_description":"Monika Wici\u0144ska psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta, interwent kryzysowy. Prowadzi terapi\u0119 indywidualn\u0105, EMDR oraz terapi\u0119 par w Warszawie.","og_url":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/","og_site_name":"Bezpieczna przestrze\u0144","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Bezpieczna-przestrze%c5%84-686760528377035","article_modified_time":"2025-02-02T20:34:35+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/monika-wicinska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/monik2_31122022-1024x894.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/","url":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/","name":"Monika Wici\u0144ska psycholog - o mnie - Bezpieczna przestrze\u0144","isPartOf":{"@id":"https:\/\/monika-wicinska.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/monika-wicinska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/monik2_31122022-1024x894.jpg","datePublished":"2018-08-31T20:56:33+00:00","dateModified":"2025-02-02T20:34:35+00:00","description":"Monika Wici\u0144ska psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta, interwent kryzysowy. Prowadzi terapi\u0119 indywidualn\u0105, EMDR oraz terapi\u0119 par w Warszawie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/#primaryimage","url":"https:\/\/monika-wicinska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/monik2_31122022-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/monika-wicinska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/monik2_31122022-scaled.jpg","width":2560,"height":2235},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/psycholog-psychoterapeuta-monika-wicinska\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/monika-wicinska.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Monika Wici\u0144ska – o mnie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/monika-wicinska.com\/#website","url":"https:\/\/monika-wicinska.com\/","name":"Bezpieczna przestrze\u0144","description":"Gabinet psychologiczny","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/monika-wicinska.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9"}],"version-history":[{"count":67,"href":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":791,"href":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9\/revisions\/791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monika-wicinska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}